#GodeTips fra Instagram

En af de dage med slem hovedpine, smerten trækker helt ned til øjnene. Ondt i nakken og totalt tung i hovedet. Orker man så sin træning ? Nope!
Men det skal ikke være en undskyldning for ikke at træne! 💪🏻 det bedste ved det hele det blev en mega god træning 😃💪🏻🏋️‍♀️ smerterne er næste væk 👌🏻
———————————————————
Det jeg prøver at sige her er: Selvom der er smerter eller du er træt tag af sted til træning. Prøv og sig til dig selv du godt kan 💪🏻
Hvis du vil i mål med din drøm, så kræver det disciplin, viljestyrke og udholdenheden. 💪🏻🏋️‍♀️🏆🥇
Hvis du kan mærke at det bare ikke, så tag hjem. Så har du prøvet 💪🏻 selvfølgelig skal man huske at lytte til kroppen 👌🏻 men tit så forsvinder smerterne eller trætheden når du først er i gang💪🏻😃
#godetips #træning #træningselfie #selfie #træningsmotivation #træningsinspiration #workoutmotivation #workout #cardio #cardioworkout #fitness #bodybuilding #bodyfitness #bodyfit #vægttabsmotivation #vægttabsinspiration #sundlivsstil
...

55 5

🔥I dag møtte vi peismontør Christian Søderholm Johannessen, aka Mr. Fireplace.🔥Han har mange gode råd og tips rundt valg av peis og fyring, og han skal du få høre mer fra her inne på Insta-Bygger’n.🤗 Hva synes du om ildstedet på bildet forresten? Noe for boligen din??
.
.
.
.
peismontering varmeforum_as #peis #peismontering #fyring #vedfyring #godetips #varmeforum #byggern #vedovn #drømmepeisen
...

69 1

P L A N L E G G I N G

Planlegger du ukene dine?
Hva legger du evnt inn i planen?
Setter du av tid til din trening eller bare aktivitetene til barna?
Sørger du for å ha gode og lettvinte alternativer i kjøleskapet slik at middagene blir næringsrike også på de hektiske dagene?
Har du tenkt på din egen frokost, lunsj og middag når du skrev planen? Handler du hver dag sulten og på vei hjem fra jobb eller storhandler du?

Planlegging er 🔑 til suksess! Har man gode alternativer, har man satt av trening i planen og kanskje til og med gjort det synlig for andre i familien, da er det lettere å ta de små daglige valgene som i det lange løp kan ha mye å si!
Har du for eksempel planer om en treningsøkt fra morgenen, så legg frem treningstøy før du legger deg og oddsen for gjennomførelse er myyye høyere💪🏻

Hvor god er du på planlegging? Har du noen tips du vil dele?
...

12 10

Reset Iphone uten hjem-knapp

27. juli 2020|0 Comments

De forskjellige modellene av iPhone og Ipad har forskjellige måter å tvinge frem en restart på. Her finner du de fleste oppskriftene!

Slik starter du Iphone på nytt

25. juli 2020|0 Comments

Etterhvert som knappene har flyttet på seg (og hjemknappen har forsvunnet) er det ikke alltid helt rett frem og vite hvordan man slår av og på iPhone. Dette er ikke noe man gjør ofte. Her har jeg forsøkt å samle de forskjellige måtene for de forskjellige generasjonene telefoner.

Apple Pay uansett bank?

20. juli 2020|0 Comments

Jeg har lenge ventet på at banken min skulle inngå avtale med Apple Pay, og jeg venter ennå. Her er en mulig vei utenom bankens restriksjoner slik at du kan bruke Apple Pay med den banken du vil

Lading av AirPods Pro

14. juli 2020|0 Comments

Hvis man i farten ikke legger Airpods helt riktig i etuiet har jeg opplevd flere ganger at en av proppene ikke har blitt ladet. Derfor har jeg gjort det til en god regel å følge med på lys signalene som bekrefter at øreproppen er lagt inn riktig for lading. Her ser du hvordan!